人見知りの赤ちゃんは、ママのせいじゃない

― 早く始まったわが子の人見知りと、私が大切にしたこと ―

赤ちゃんが人見知りをすると、

「育て方が悪かったのかな」

「もっと外に連れ出した方がよかったのかな」

そんなふうに、自分を責めてしまうママも少なくありません。

でも最初に伝えたいのは、

赤ちゃんの人見知りは、ママのせいではないということです。

目次

赤ちゃん人見知りはいつから?

一般的に、人見知りは

生後6〜9か月頃から始まるといわれています。

ただし、これはあくまで目安。

実際には個人差がとても大きく、

早い子では4〜5か月頃から兆候が見られることもあります。

わが子も、まさにそのタイプでした。

後4〜5か月で始まった、わが子の人見知り

わが子は、生後4か月頃にはすでに

「いつもと違う人・場所」に敏感な様子がありました。

そして5か月になる頃には、

人見知り・場所見知りがはっきりと出てきました。

私が抱っこしていれば落ち着くのですが、

私以外の人の抱っこは受け付けず、

慣れない場所では、安心できるまで

泣き続けてしまうことも多かったです。

休めないつらさと、周囲の言葉の痛さ

正直なところ、

自分がほとんど休めないことに

つらさを感じる日もありました。

でもそれ以上に苦しかったのは、

「甘やかしすぎ」

「過保護なんじゃない?」

といった、周囲からの言葉でした。

その言葉を聞くたびに、

私の子育てそのものを否定されているように感じて、

心がとても苦しくなりました。

人見知りの原因は「性格」や「育て方」ではない

赤ちゃんの人見知りは、

✔ 生まれつきの気質

✔ 本能的な脳のはたらき

この2つが大きく関係しています。

「家にいることが多かったから」

「ママが内向的だから」

といった外的な要因は、

実はそれほど関係がありません。

人見知りが強い赤ちゃんも、

「人に近づきたい」気持ちと

「ちょっと怖い」気持ち

その両方を持った、個性豊かな存在なのです。

私が「安心を優先しよう」と決めた理由

もし自分が、

怖くて泣いている赤ちゃんだったら。

そのとき、親にしてもらいたいことは何だろう?

そう考えたときに思い浮かんだのは、

抱っこしてもらうこと、そばにいてもらうことでした。

だから私は、

「人に慣れさせなきゃ」よりも

**「この子が今、安心できること」**を

大切にしようと決めました。

それは甘やかしではなく、

わが子の気質に寄り添う関わりだったと

今では感じています。

人見知りの赤ちゃんへの関わり方

人見知りのある赤ちゃんには、

無理をさせない関わりがとても大切です。

・無理に目を合わせない

・慣れるまで構いすぎない

・無理やり抱っこしない

・パパママと相手が仲良くしている姿を見せる

・人や環境に出会う機会を、必要以上に減らさない

ただし、

「慣れさせなきゃ」と

急に人混みに連れて行ったり、

無理に抱っこさせるのは逆効果になることもあります。

人見知りは、成長の途中にあるサイン

人見知りの強い赤ちゃんも、

本当は人に近づきたい気持ちを持っています。

自分のペースで観察し、

「大丈夫」と感じたときに、

一歩を踏み出せるようになる。

その力を信じて、

そばで見守ってあげてください。

人見知りは、

赤ちゃんが世界を理解し始めた

成長の途中にあるサインでもあります。

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